Zumba é uma mistura ginástica e dança latina, emagrece e tonifica os músculos, sendo indicada para todas as idades. Numa aula de zumba fitness pode-se queimar cerca de 800 – 1000 calorias e, por isso, é possível emagrecer rápido.
Fonte- Foto e texto - http://emagrecervidaesaude.com.br
Essa Dança é muito Legal Adorooo.
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Zumba é uma maravilha, sou louca pra fazer!! :D
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